Jouer est un loisir payant, pas un moyen de gagner sa vie. Instant Casino propose une série d’outils pour garder le contrôle, du simple plafond de dépôt jusqu’à l’exclusion de plusieurs années. Voici comment ils fonctionnent et où trouver de l’aide.
01
Plafonner ses versements et son temps
Depuis votre espace, vous plafonnez la somme que vous pouvez verser et le temps passé à jouer, au choix pour une journée, une semaine ou un mois. Toutes ces limites s’appliquent à la plateforme dans son ensemble. Choisissez-les à froid, avant une session, plutôt que sous le coup d’une perte.
02
Faire une pause
Une période de pause, aussi appelée « cooling-off », s’active en quelques clics. Elle coupe l’accès au jeu pendant la durée choisie et permet de prendre du recul sans fermer définitivement son compte.
03
L’auto-exclusion
Pour une coupure plus longue, on demande l’auto-exclusion par courriel ; elle s’applique sous 24 heures. Vous fixez vous-même la durée, d’un semestre au minimum à cinq ans au maximum ; elle ne peut pas être raccourcie une fois validée. Pendant cette période, il est impossible d’ouvrir un nouveau compte. Le blocage pur et simple du compte reste aussi possible sur demande.
04
Repérer les signaux d’alerte
Rejouer pour récupérer une perte
Dépasser régulièrement le budget ou le temps prévus
Mentir à ses proches sur ses dépenses de jeu
Négliger travail, famille ou sommeil pour jouer
Ressentir de l’irritation quand on ne peut pas jouer
Si plusieurs de ces situations vous parlent, activez une limite ou une pause dès maintenant, puis confiez-vous à un proche ou contactez l’un des services d’aide cités plus bas, gratuits et confidentiels.
05
Trouver de l’aide
Le site oriente vers gamblingtherapy.org, qui propose un auto-test et des informations sur l’addiction. Ces services sont gratuits et indépendants du casino.
06
Protéger les mineurs
Seuls les adultes peuvent jouer. Quand un ordinateur ou une tablette servent à toute la famille, un filtre de contrôle parental, FamiSafe par exemple, bloque l’accès aux mineurs. Évitez d’enregistrer le mot de passe du compte sur un appareil de la maison.
07
Construire un budget de jeu
Fixez la somme que vous acceptez de dépenser sur un mois.
Divisez-le par semaine et réglez une limite de dépôt correspondante.
Choisissez une durée de session et activez la limite de temps.
Notez chaque dépôt : l’onglet Activité vous aide à faire le point.
Arrêtez la session dès que la limite est atteinte, même en cours de série.
Ces réglages ne prennent que quelques minutes, et ils restent actifs quelle que soit la partie du site utilisée : machines à sous, tables en direct ou paris sportifs.
08
Bonus, cashback et maîtrise du jeu
Les offres ne doivent pas servir à prolonger une session. Un bonus impose de rejouer la somme reçue de nombreuses fois, et le cashback ne rembourse qu’une partie des pertes. Les tours quotidiens du programme de fidélité, eux, peuvent s’ignorer sans conséquence. Une pause sans bonus actif reste la façon la plus simple de garder la main.